01
Muskelhelse
Forskning på kreatinets rolle i muskelstyrke, muskelfunksjon og vedlikehold av muskulatur.
Unik kompetanse
Unik kompetanse på kreatin
KRE-ALL følger den vitenskapelige utviklingen på kreatin og gjør den tilgjengelig for helsepersonell, industri, myndigheter og forbrukere.
Fig. 01Kreatin, C₄H₉N₃O₂, strukturformel
Vitenskapelig tyngde
Den vitenskapelige lederen i KRE-ALL er professor Sergej M. Ostojic, som regnes som en av verdens ledende eksperter på kreatinforskning. Han har mer enn 300 vitenskapelige publikasjoner bak seg og har vært med på å forme den globale forståelsen av kreatinets rolle. Han er medgründer og medeier i KRE-ALL.
300+
Vitenskapelige publikasjoner
9
Forskningsområder
2
Godkjente helsepåstander i Norge
Forskningsområder
02
Hjernehelse
Undersøkelser av hvordan kreatin virker inn på kognisjon, hukommelse, mental yteevne og nevrologisk helse.
03
Søvn og restitusjon
Forskning på sammenhengen mellom kreatin, søvnmangel, utmattelse og restitusjon.
04
Psykisk helse
Ny forskning på kreatinets mulige rolle for psykisk velvære.
05
Kvinnehelse
Forskning på kreatin gjennom ulike livsfaser, blant annet graviditet, menstruasjon og overgangsalder.
06
Barn og unge
Forskning på behovet for kreatin og mulig betydning under vekst og utvikling.
07
Sunn aldring
Forskning på strategier som kan støtte selvstendighet og livskvalitet hos eldre.
08
Plantebasert kosthold
Forskning på kreatininntak ved vegetarisk og vegansk kosthold.
09
Folkehelse
Vurdering av kreatin som ernæringsstrategi på befolkningsnivå.
Godkjente helsepåstander
I Norge er det to godkjente helsepåstander for kreatin. KRE-ALL forholder seg til disse og bruker ikke andre helsepåstander.
«Kreatin øker den fysiske prestasjonen under gjentatte kraftanstrengelser under kortvarig, høyintensiv trening.»
Gjelder voksne som driver høyintensiv trening.
Vilkår for bruk: Påstanden kan brukes bare om næringsmidler som gir et daglig inntak av 3 g kreatin. For at påstanden skal kunne brukes, skal forbrukerne opplyses om at den gunstige virkningen oppnås ved et daglig inntak av 3 g kreatin.
«Daglig inntak av kreatin kan øke effekten av styrketrening på muskelstyrken hos voksne over 55 år.»
Gjelder personer over 55 år som trener styrke regelmessig.
Vilkår for bruk: Påstanden kan brukes bare om næringsmidler som gir et daglig inntak av 3 g kreatin. For at påstanden skal kunne brukes, skal forbrukerne opplyses om at den gunstige virkningen oppnås ved et daglig inntak av 3 g kreatin.